Laboratório de Patologia Clínica Dirceu Dalpino

Sol. Mais um remédio contra a gripe?

01/04/2010

As prateleiras das farmácias estão lotadas de produtos contra a gripe. Mas um grupo de pesquisadores americanos descobriu um “remédio” mais eficiente – e, melhor, gratuito. Qual? O sol. Isso mesmo.

Os cientistas afirmam que tomar 20 minutos de sol por dia é o suficiente para combater a gripe. A pesquisa, publicada no periódico britânico The Independent, mostra que a vitamina D, presente na pele e sintetizada a partir da exposição à luz solar, atua no sistema imunológico, estimulando a produção de anticorpos que defendem nosso organismo da infecção por vírus e bactérias. “Sabe-se também que pessoas com altas doses de vitamina D no organismo têm menos chances de desenvolver câncer de mama e de cólon”, esclarece Cynthia Brandão, endocrinologista. Apesar de também ser encontrada em alguns alimentos, como peixes gordurosos (salmão, atum e sardinha), a maior fonte de vitamina D ainda é a pele estimulada pelo sol.